Never Ending CANADA_STORY

'체중감량' 하면 일단 운동 그리고 식이요법이다.

그 중 식이요법이 체중감량에 절대 존재감을 자랑한다.

며칠전 M방송국 '나혼자산다'에 출연한 권혁수.

권혁수의 다이어트 먹방 방송을 보자니 결혼 후 부터 아이둘을 낳을 때까지 다이어트를 입으로만 실천하는 나와 와이프랑 비슷하다는 것.

권혁수가 말한데로 스트레스를 받아가면서 음식에 대해 거부 또는 가려먹는 거 보단 그냥 즐겁게 먹고 사는게 더 건강에 이롭다는데 무한 동의한다.

나는 약 3개월전 부터 헬스와 수영을 하며 근육을 만들기 시작했다.

찌든 업무에 잦은 술과 음주.. ㅜㅜ
망가질때로 망가져버린 몸.
아이가 둘인데 나이 35에 벌써 여기저기 아프고 원인모를 통증에 시달려서 과감하게 금연, 절주, 그리고 운동을 했다.

​​​​​​​​​​​식이요법이라고 할게 없고 그동안 보충제와 닭가슴살, 평범한 직장인들의 음식을 먹어 왔지만 도통 사라져주지 않는 아랫배살에 마트에서 구매한 고구마(밤, 황토, 물 등등)를 사왔었다.

고구마 모두 어찌나 맛이 없던지.. 식이요법에서 중요한 또하나 '저염'.
그리서 저염한다며 맛이 있건 없건 그냥 무시하고 (염분과 관계가 없어도) 먹어왔는데..

와이프 친구가 인터넷 11번거리에서 맛본거라며 진짜진짜 강추해서 그 뜻을 받들어 우리도 꿀고구마를 구매했다.
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(참고로 넘 맛있어서 두번째 5kg 짜리로 구매함. ㅋ)
공지사항을 보면 가급적 빠른시간, 일주일이내로 먹으라고 적혀져 있는데 일주일이나 갈까... 애들도 있는데 ㅎㅎ
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마트에서 파는 고구마랑 유관상 크게 차이가 있어보지 않았다.
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크기는 샤5미10000보조 보다 두배정도의 부피 쯤.
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군고구마를 위해 직화 냄비로 구움.
캐나다가면 없을거 같아서 새것 두어개 사가려고함.
(5개를 구었는데 혼자 다먹고 넘 맛있어서 ㅜㅜ 하나만 남게됨)
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삶으면서 나온 물이 아니고 제목처럼 꿀이 흐르고 있는것.
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아이전화기의 문제인가.. 찍힌 고구마의 문제인가..
실물은 더 찐하고 촉촉하니 훨씬 먹음직 스러운데.. ㅜㅜ

다이어트를 위해 5개 삶았는데 우유와 함께 5개를 한번에 다 먹고 운동하고 와서 또 먹었다.

난 이렇게 외쳤다.
'오 신이시여~! 이렇게 맛난 고구마를 떠나기 한달여를 남기고 만나게 하시다니.. 너무 가혹합니다.'

이로써 우리 부부는 주둥이 다이어트가 또 시작됨.
누군가 나에게 그랬다. '넌 아가리 다이어터'라고 ㅜㅜ

** 본 포스팅은 영암군 꿀을 품은 고구마를  '직접 내 돈 다내고' 먹어본 후 주관적인 경험을 바탕으로 작성한 리뷰입니다 **

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포도 맛에 이어 레몬맛으로 변경.

우왕 +.+ 신세계 ㅋ

친구가 포도맛 맛있다고 첫 추천한 BCAA 포도맛 아토믹7.

김빠진 환타 포도맛(사진-좌)으로 나쁘지는 않았다.

하루 1회 운전중간에 물과함께 섭취했는데 늘 마실적 마다 김빠진 환타 포도맛으로 밍밍한 물보다는 낫다라는 생각뿐.

그런데.. 이번에는 레몬맛으로 주문해서 먹었는데
이건 게토레이 레몬맛하고 똑같았다. 

아직 모든 맛을 먹어보진 않았지만 매우 맛있다.
아무래도 운동 끊을 때까지 이맛만 먹을듯..

생수에 타면 똭 게토레이 레몬색. ㅎㅎ

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바꾸고 나서는 하루 2회 운동 전후로 섭취중.

앞으로 인간의 모습으로 거듭나길 바라는 바이다. ㅋ

** 본 포스팅은 아토믹7 라임맛을 '직접 내 돈 다내고' 마셔본 후 주관적인 경험을 바탕으로 작성한 리뷰입니다 **